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    Movestrong Advantage

    Movestrong™ offers a place where empathy and expertise come together to empower individuals to make lifestyle changes that will allow them to move stronger.

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    Complete Wellness

    Have you struggled with weight loss, high blood pressure, high cholesterol, or diabetes? Movestrong™ is dedicated to helping you achieve complete wellness.

Class Schedule

Mondays                              Class                              Teacher


5:30am – 6:30am                  WEmove                        Adrienne Montgomery

9:15am – 10:15am                 WEmove                       Whitney Herr

5:30pm – 6:30pm                  WEmove                        Amy Saunders

7:00pm – 8:00pm                  WEmove                        Whitney Herr

Tuesdays                             Class                              Teacher


9:15am – 10:15am                WEmove                        Amy Saunders

10:15am – 11:15am              WEmove                        Amy Saunders

5:30pm – 6:30pm                  WEmove                        Adrienne Montgomery

7:00pm – 8:00pm                  WEmove                        Adrienne Montgomery

Wednesdays                        Class                              Teacher


5:30am – 6:30am                  WEmove                        Adrienne Montgomery

9:15am – 10:15am                 WEmove                       Vandee Strohschein

5:30pm – 6:30pm                  WEmove                        Amy Saunders

7:00pm – 8:00pm                  WEmove                        Whitney Herr

Thursdays                            Class                              Teacher


9:15am – 10:15am                WEmove                        Amy Saunders

10:30am – 11:30am              WEmove                        Amy Saunders

5:30pm – 6:30pm                  WEmove                        Adrienne Montgomery

7:00pm – 8:00pm                  WEmove                        Adrienne Montgomery

Fridays                                 Class                              Teacher


5:30am – 6:30am                  WEmove                        Adrienne Montgomery

9:15am – 10:15am                 WEmove                       Sammie Villerot

5:30pm – 6:30pm                  WEmove                        Vandee Strohschein

Saturdays                             Class                              Teacher


8:00am – 9:00am                  WEmove                        Sammie Villerot

10:00am – 11:00am              WEmove                        Sammie Villerot

Sundays                               Class                              Teacher


9:00am – 10:00am                WEmove                        Amy Saunders

11:00am – 12:00pm              WEmove                        Amy Saunders


WEmove = unique fitness class

 

ALL classes are 60 minutes

Approved for all ages + fitness levels

Each class is unique to offer a one of a kind experience!